-
سهشنبهها با موري
موري با صداي بلند در دستمال كاغذي فين كرد. «از نظر تو كه اشكالي ندارد؟» منظورم گريه كردن مردهاست.» به سرعت جوابش را دادم. البته كه نه. «آه ميچ روزي ميآيد كه برايت ثابت ميشود كه مردها هم ميتوانند گريه كنند.» گفتم بله، بله. «بله، بله.» خنديديم، حدود بيست سال قبل هم همين حرف را…
-
آموزش محبت آمیز کودکان
از مجموعه کتابهای ارتباط بدون خشونت , زبان زندگی این کتاب گزیده ای از متن سخنرانی مارشال روزنبرگ در کنفرانس ملی معلمان مدرسه های مونته سوری در ایالت کالیفرنیا در سال 1999 است. او در این برنامه کارگاهی، مراحل اصلی ارتباط بدون خشونت را توصیف می کند و کاربرد آنها را در مدرسه و…
-
ارتباط بدون خشونت
ارتباط بدون خشونت یاNonviolent Communication)NVC )، الگویی ارتباطی مبتنی بر مهارتهای کلامی است که تبادل اطلاعات و حل صلح آمیز اختلافات را تسهیل می کند.این الگوی ارتباطی بر ارزشهای مشترک انسانی و نیازها تکیه می کند و افراد را به پرهیز از رفتاری که موجب مقاومت یا کاهش عزت نفس می شود و استفاده از…
-
اهميت ايجاد انضباط در خويشتن را دريابيد
بيترديد بسياري از قدمها براي سادهسازي زندگيامان مستلزم انضباط و تأديب نفس است. اخيراً كه ميخواستم بر عادتي سخت غلبه كنم روشي را به ياد آوردم كه وقتي هشت ساله بودم براي ترك عادت انگشت مكيدنم ابداع كرده بودم. اين شيوه بيش از هر شيوهي ديگر براي ايجاد انضباط در خويشتن به من كمك كرد.…
-
مارك و پلو
برگرفته از كتاب مارك و پلو (مجموعهاي از سفرنامهها و عكسهاي منصور ضابطيان) سال چاپ: 1389ـ انتشارات مثلث فرانسه / پاريس كتاب خواندن در پاريس حسابي حرص آدم را در ميآورد. هر كسي را ميبيني، يك كتاب در دست دارد و تند تند مشغول مطالعه است. سن و سال هم نميشناسد. سياه و سفيد و…
-
با من بگو
-
اندوه یعقوب
همیشه پدران ما داستان کُشتی گرفتن یعقوب با خدا در تورات را به باد استحضاء گرفته اند و آن را یکی از دلایل تحریف این کتاب دانسته اند. ولی کمی ذوق ادبی و استوره شناسی به ما کمک خواهد کرد که از مفهوم زیبای داستان بهره مند شویم. داستان یعقوب در تورات بسیار مفصل است…
-
مغزی که خودش را تغییر می دهد
درباره کتاب ” مغزی که خودش را تغییر می دهد” نوشته نورمن دویج THE BRAIN THAT CHANGES ITSELF Norman Doidge کتاب ” مغزی که خودش را تغییر می دهد” درباره کشفِ پدیده ای دگرگون کننده است، درباره این که مغز قادر است خود را تغییر دهد. این کتاب شما را با این پدیده در خلال…
-
۲۰ نکته که در مورد وب و مرور گرها یاد گرفتم
کتاب حاضر اطلاعات مختصری و مفیدی درباره اینترنت و راههای بهتر استفاده از آن است که توسط گروه گوگل نوشته شده است. این کتاب با داشتن متنی ساده می تواند مورد استفاده همگان قرار گیرد و زندگی آن لاین شما را خوشایند تر کند. لینک دریافت کتاب
-
چرا عقب ماندهایم؟
تا آنجا که به خاطر دارم، از همان دوران نوجوانی به دنبال علت هر موضوعی بودم و به دنبال پاک کردن هرچه را که ناپاک می دیدم و منظم کردن هر جا را که بی نظم می یافتم. از زیبائی های طبیعت لذت می بردم. عاشق گل ها و پرندگان رنگارنگ بودم، بخصوص پرندگان آوازخوان.همیشه…
-
ذهنت را تربیت کن، مغزت را تغییر بده
درباره کتاب ” ذهنت را تربیت کن، مغزت را تغییر بده” نوشته شارون بگلی TRAIN YOUR MIND, CHANGE YOUR BRAIN Sharon Begley نوروپلاستیسیتی چیزی نیست مگر توانایی مغز برای ایجاد سلول های عصبی ( نورون) جدید و بازسازی خود. این چیزیست که متخصصان اعصاب تا همین اواخر آن را غیرممکن می دانستند. شارون بگلی که…
-
خود و بیخودی
وقتی هنوز “خودِ” انسان رشد نیافته و از استقلال دور است, فاییده طلبی در او نیست و برعکس سود خواهی و عقل طلبی انسانِ بی “خود” میل به نفی عقل و تحقیر عقل دارد. انسانِ ضعیف می خواهد درعینیت یافتن و در غرق شدن و حل شدن در انسانی مقتدر احساس قدرت او را بکند.…
-
تفاوت فکر و عقیده
آزادی, قدرت انسان در به كار بستن افکار و عقاید و گسستن از آنهاست. آزادی این نیست که انسان بدون فکر و عقیده باشد یا نسبت به همه بي قید و بی تفاوت باشد. داشتن فکر و عقیده به خودی خود بد نیست، بلکه در فکر یا عقیدهاي ماندن بد است. یا به قول عرفای…