دسته: اجتماعی

  • چرا خشونت؟

    در برنامه تماشا که از شبکه بی بی سی فارسی پخش می شود، گزارشی جالب دیدم که احتمالا خیلی ها را مانند من تحت تاثیر قرار داده و به فکر برده است.  گزارش درباره برگزاری  نمایشگاهی از هنر چیدمان یا اینستالیشن ( installation) در گالری طراحان آزاد تهران بود. کاری از امير معبد ، با…

  • آداب بوفه

    بوفه غذا ممکن است به صحنه محاصره قلعه باستیل شبیه باشد. شاید به این دلیل است که فکر می کنیم ممکن است قبل از اینکه بهره ای بگیریم, میز برچیده شود و دیگران  غذا را تمام کنند و ما گرسنه خواهیم بمانیم. نتیجه این رویکرد غیر منطقی در بوفه دو اشتباه بزرگ است: نزدیک شدن…

  • هشت قانون کلیدی در آداب معاشرت

    کافیست نگاهی به دور و اطراف خود بیانـدازیـد تـا مـتوجه شوید در جامعه ما تنها شمار اندکی از افراد متشـخـص و با نزاکت بجای مانده است. در روزگـاران پیـشـیـن به آداب ,و نزاکت اجتماعی بهای بیشتری داده می شد. اما افسوس که جامعه امروز دستخوش تحولات گوناگونی گشته است. با رعایت این نکات ساده به…

  • آداب مدرسه رفتن

    1-به موقع سر کلاس حاضر شویم 2-به معلم احترام بگذاریم 3-با فکر باز به کلاس بیاییم و برای یادگیری مطالب و ایده های جدید آماده باشیم. 4-تلفن همراه خود را خاموش کنیم 5-اگر دیر به کلاس رسیدیم با سر و صدا مزاحم یادگیری دیگران و به هم زدن تمرکز معلم نشویم 6-حتی اگر موضوع تکراری…

  • آداب کار موازی

    در این که به نظر بعضی ها مرغ همسایه غاز است شکی نیست, ولی بد نیست که کمی به آداب کار موازی بپردازیم. اگر چه پیروی از عادات خوب دیگران تا جایی که به چشم و همچشمی تبدیل نشود ایرادی ندارد, اما وقتی درامر مهم یادگیری از دست آورد های دیگران کار به جایی برسد…

  • ۱۰ رهنمود کاربردی برای کار با معلولین

    1.       اگر پیشنهاد کمک می کنید, صبر کنید تا پیشنهادتان قبول شود و به دقت گوش کنید که چه کمکی از شما خواسته می شود. 2.       با شخص معلول مستقیم صحبت کنید نه از طریق شخص ثالث. 3.       همیشه دست بدهید. 4.     خود را  به شخص نابینا  معرفی کنید و وقتی اتاق را ترک می کنید…

  • نصیحت کردن یا نصیحت شدن

    ” در نصیحت کردن, به دنبال کمک کردن باشید , نه بدنبال خوشحال کردن دوستانتان” سولون یکی از سخت ترین چیزهایی که من تا به حال در مورد خود شنیده ام در قالب نصیحت بوده است. نصایح, اشارات, نکته ها, و راهنمایی ها مانند یک رودخانه از جهات مختلف هر روز به طرف ما روانند…

  • ۱۰ راه کنترل خشم

    گیر کردن در ترافیک, روز سخت کاری, جدل با همسر و امثال این ها ممکن است در زندگی روزمره شرایطی را فراهم کنند که باعث خارج شدن کنترل شما از دستتان بشود. بدانید که  بد کنترل کردن خشم می تواند به سلامتی , کار و رابطه شما صدمه بزند. لیست زیر 10 روش مفید برای…

  • خود شیفتگی و آداب معاشرت

    افراد خودشیفته برای دیگران ناراحتی ایجاد می کنند. چه جوری؟ بزودی به این نکته می رسیم.  فکر می‌کنم خانم نهضت فرنودی بهترین تعریف و نقد روانشناسی‌ افراد خود شیفته را ارائه داده‌اند و از تکرار آن موارد در این بحث می پرهیزیم چرا که تعریف روان شناسی‌ این بیماری خود شیفتگی‌ چیزی کاملا جدا از…

  • چگونه می توانم رفتارم را تغییر دهم؟

    رفتار خوب کلید موفقیت است. ولی رفتار خوب چیست؟ قبول موارد زیر از اصول مثبت فکر کردن است: 1.من می توانم زندگیم را کنترل کنم و به اهدافم برسم. 2. من برای انتخابی که می کنم مسـئول هستم. 3. گذشته مهم نیست, من می توانم آینده را تغییر دهم. چگونه می توانم رفتارم را تغییر…

  • به هم زدن یا کنسل کردن یک قرار

    همان دستورالعمل هایی که برای کنسل کردن اتاق هتلی که از قبل رزرو کرده اید می تواند برای به هم زدن هر قراری بکار رود. اساس مسئله زمان سنجی است. معمولا به هم زدن یک قرار از یک هفته تا دو شب قبل از آن، بسته به نوع آن قرار، باعث می شود تا هیچ…

  • آداب شرکت در عزا داری

    همه ما هنگام  شرکت در مراسم عزا به نکاتی که به نظرمان غلط می آید برخورده  و می خوریم. ولی هیچ وقت روی آنها کار نکرده ایم. اگر خدای ناکرده برای شرکت در مراسم از دست رفتن عزیزِ دوستتان شرکت می کنید,  نکات زیر را در نظر بگیرید. و اگر تجربه ای دارید ,برای اضافه…

  • آداب صحبت کردن

    چندی پیش من در مهمانی شامی در یکی از مجلل ترین رستوران ها شرکت داشتم. همه مهمان ها در بهترین وضعشان بودند. طلا, جواهر, آرایش و…. آخرین خانمی که وارد شد, همه را مغلوب کرد چنانکه یک طاووس کلاغی را مغلوب کند.تمام حرکات و سکنات او در بالا ترین حد خود بود که باعث رشک…

  • آداب کار گروهی

    ما ایرانیان همه بدنبال اهداف عالی‌ هستیم و ازبهرۀ هوشی بالایی برخورداریم و برای رسیدن به این اهداف متعالی, گروه‌هایی‌ ابتکاری که احساس تعلق و نیازما را برآورده می کنند ایجاد می کنیم. ولی متاسفانه پس از اندکی گروهمان دچار دودستگی می شود. چرا به اینجا می رسیم که هر کسی‌ می‌خواهد یار کشی‌ کند…

  • تابو ی اولین برخورد

    اگر با کسی برای اولین بار برخورد می‌کنید بهتر است: از برخی موضوعات مثل سیاست, مذهب, امراض و…. سخن نگویید. در اکثر جوامع بعضی سوال‌ها مثل درآمد شما چقدر است؟ آیا شما متاهل هستید؟ یا وزن شما چقدر است؟ و … بسیار زشت محسوب می‌شود. از بحث‌های جنجالی و خشن بپرهیزید و روی نقاط مشترکتان حرف بزنید. از…

  • چگونه نه بگوییم؟

    حتما شما هم تا به حال برای رضایت دیگران به آنان “بله” گفته اید که ا نجام آن برای شما ایجاد مشکل کرده و انجام ندادن آن باعث دلخوری آنان و عذاب وجدان خودتان شده. چه خوب است بتوانیم از اول بگوییم “نه” که در آخر شرمنده نشویم.

  • خوش قول باشیم

    یکی از رفتارهای شایع در بین ما اهمیت ندادن به وقت در قرارهایمان است. این را از قرارهای دو نفره تا اجتماعات چند صد نفرۀ ایرانی چه در داخل یا خارج ایران شاهد هستیم. نکته های زیر را با هم مرور کنیم. لطف کنید نظر خود را هم برای استفاده ما و دیگران بگویید.

  • آداب دریافت کردن انتقاد

    ما همیشه از دیکتاتوری بد می گوییم  ولی بیایید قبول کنیم روی شنیدن حرف مخالف تمرینی نداریم.  چه بسا امروز یا فردا شما خواننده این متن مورد نقد قرار بگیرید. آیا آن را با تواضع  و صادقانه می پذیرید و در مورد آن فکر می کنید یا مثل دیگران به فرافکنی و دور زدن انتقاد…

  • آداب انتقاد کردن

    قبل از شروع اجازه بگیرید . مطمین شوید که عملی را که انتقاد می کنید قابل تغییر است از لحن صدای ملایم استفاده کنید. واضح و روشن صحبت کنید و از کنایه بپرهیزید. با بیان نقاط قوت فرد شروع کنید. نشان دهید که فرد انتقاد شونده برایتان مهم است. به احساسات دیگران احترام بگذارید. نظر…

  • آداب شرکت در بحث های سیاسی

    آداب شرکت در بحث های سیاسی 1- اول تصمیم بگیرید که آیا واقعا می خواهید در بحث شرکت کنید یا نه؟ آیا این زمان و مکان مناسب برای شرکت در بحثی است که ممکن است بالا بگیرد؟ به نتایج بحث توجه کنید. آیا ارزش دارد که در بحث شرکت کنید؟ چه اتفاقی می افتد اگر…