آدابکده

    • دربارۀ آدابکده (About us)
    • تماس با آدابکده
تصویر پرنده‌ای درحال پرواز
  • شفاف‌سازی در مورد کار مشاوره درمانی

    ما در کار مشاوره درمانی بارها به مراجعین زیادی برخورده ایم که گفته‌اند که در برخورد با افرادی که خود را مشاور و مدافع حقوق زنان معرفی‌ می کنند قرار گرفته‌اند، به ایشان خط و مرز‌هایی‌ بر علیه مردان داده شده. چند نفری در این رابطه با این به اصطلاح مدافعین حقوق زنان، مورد فشار قرار…

    نوامبر 28, 2010
  • فضائل فیلسوف

    1.      فیلسوف نباید خودشیفته باشد چون خودشیفته می‏گوید هر چیزی چون از آن ِ من است، رجحان بر هر چیزی دیگری دارد. 2.      دوم این که درباره عقاید دیگران پیش‌داوری نکنیم. 3.      سوم این‌که «جزم و جمود» با روحیه فلسفی نمی‌خواند. 4.      چهارم تعصب است که با فلسفه‌ورزی منافات دارد زیرا به عقیده‌ای پاي‌بندیم و…

    نوامبر 27, 2010
  • پارکینگ

    چند وقت پیش با دخترم برای خرید به مرکز خرید رفته بودیم , و از آنجا که روزهای تعطیل پیدا کردن پارکینگ کاری نزدیک به ناممکن است, مدتی برای پیدا کردن پارکینگ  دور می زدیم و وقتی یک اتومبیل در حال بیرون آمدن بود ایستادیم که در آن محل پارک کنیم, اما یک راننده ای…

    نوامبر 27, 2010
  • ذهنت را تربیت کن، مغزت را تغییر بده

    درباره کتاب ” ذهنت را تربیت کن، مغزت را تغییر بده” نوشته شارون بگلی TRAIN YOUR MIND, CHANGE YOUR BRAIN Sharon Begley نوروپلاستیسیتی چیزی نیست مگر توانایی مغز برای ایجاد سلول های عصبی ( نورون) جدید و بازسازی خود. این چیزیست که متخصصان اعصاب تا همین اواخر آن را غیرممکن می دانستند. شارون بگلی که…

    نوامبر 26, 2010
  • هفت نصيحت مولانا

    1.     گشاده دست و جاري باش و كمك كن (مثل رود) 2.     باشفقت و مهربان باش (مثل خورشيد) 3.     اگركسي اشتباه كرد آن رابپوشان (مثل شب) 4.     وقتي عصباني شدي خاموش باش (مثل مرگ) 5.     متواضع باش و كبر نداشته باش (مثل خاك) 6.     بخشش و عفو داشته باش (مثل دريا) 7.     اگر مي‌خواهي ديگران…

    نوامبر 25, 2010
  • چگونه به کودک خود شیر دهیم

    تغذيه با شير مادر بهترين شيوه براي سلامت كودك و مادر است. البته اين موضوع تنها به مادر بستگي دارد، نه  به كس ديگر. بعضي  مادرها از ابتدا تصميم مي گيرند كه به نوزاد خود شير ندهند،  بعضي مدت كوتاهي اين عمل را انجام مي دهند،  و گروهي 2 سال تمام به نوزاد خود شير…

    نوامبر 25, 2010
  • درد عادی شدن خشو نت

    خبر کوتاه است و تکان دهنده: در میدان کاج تهران جوانی که (حق داشت ) سالیان دراز زندگی کند، برای زنده ماندن بیش از بیست دقیقه در خواست کمک کرد و در جلو چشمان (بی تفاوت ) ما و پلیس ذره ذره جان داد . آدمکش با چاقوئی در دست در این فاصله اورا دزد…

    نوامبر 24, 2010
  • دالایی لاما

    این مطلب، نوشته‎ای کوتاه و در عین حال جذاب است که دالایی لاما برای سال 2008 تنظیم کرده بود. 1-  به خاطر داشته باش که عشق‎های سترگ ودستاوردهای عظیم، به خطر کردن‎ها و ریسک‎های بزرگ محتاج‎اند. 2-   وقتی چیزی را از دست دادی، درس گرفتن از آن را از دست نده. 3- این سه…

    نوامبر 23, 2010
  • در موزه یا نمایشگاه کارهای هنری

    1- به هنگام بازدید از موزه بلند صحبت نکنیم. 2- خوردنی و نوشیدنی با خود همراه نبریم یا اگر مجبوریم نوشیدنی داشته باشیم مراقب باشیم تا به چیزی صدمه نزنیم. 3- برای عکس گرفتن اجازه بگیریم. 4- به فرهنگ کارهای ارایه شده احترام بگذاریم و اگر کاری را دوست نداریم مسخره نکنیم. 5- به اشیا…

    نوامبر 22, 2010
  • مهربانی

    در درون خودت از گنج مهربانی حفاظت کن. بیاموز که چگونه بدون تردید ببخشی اش چگونه بدون حسرت از دستش بدهی و چگونه بدون قصد  به دست بیاوری اش Guard well within yourself that treasure, kindness Know how to give without hesitation how to lose without regret how to acquire without meanness George Sand 1804…

    نوامبر 20, 2010
  • آداب مدرسه رفتن

    1-به موقع سر کلاس حاضر شویم 2-به معلم احترام بگذاریم 3-با فکر باز به کلاس بیاییم و برای یادگیری مطالب و ایده های جدید آماده باشیم. 4-تلفن همراه خود را خاموش کنیم 5-اگر دیر به کلاس رسیدیم با سر و صدا مزاحم یادگیری دیگران و به هم زدن تمرکز معلم نشویم 6-حتی اگر موضوع تکراری…

    نوامبر 19, 2010
  • آداب کار موازی

    در این که به نظر بعضی ها مرغ همسایه غاز است شکی نیست, ولی بد نیست که کمی به آداب کار موازی بپردازیم. اگر چه پیروی از عادات خوب دیگران تا جایی که به چشم و همچشمی تبدیل نشود ایرادی ندارد, اما وقتی درامر مهم یادگیری از دست آورد های دیگران کار به جایی برسد…

    نوامبر 18, 2010
  • ۱۰ رهنمود کاربردی برای کار با معلولین

    1.       اگر پیشنهاد کمک می کنید, صبر کنید تا پیشنهادتان قبول شود و به دقت گوش کنید که چه کمکی از شما خواسته می شود. 2.       با شخص معلول مستقیم صحبت کنید نه از طریق شخص ثالث. 3.       همیشه دست بدهید. 4.     خود را  به شخص نابینا  معرفی کنید و وقتی اتاق را ترک می کنید…

    نوامبر 16, 2010
  • من در خندیدن استاد هستم!

    من در طول زندگی ام با سختی های بسیار زیادی روبه رو بوده ام، و کشور من در حال گذراندن دوران خطیری است. با این حال من بیشتر اوقات می خندم و خنده ام مُسری است. وقتی که از من می پرسند که چگونه می توانم در این موقعیت بخندم، پاسخ می دهم که من…

    نوامبر 15, 2010
  • سازگاری و موافقت

    این روز ها مد شده است که می گویند باید حرفتان را بزنید (Speak out ) و نظرتان را در هر مسئله ای با اعتماد به نفس بیان کنید.  ولی آیا این در همه شرایط صدق می کند؟ آیا در هر موردی اگر اختلاف سلیقه پیش آمد هر دو طرف باید با تمام قدرت از…

    نوامبر 14, 2010
  • در هواپیما

    بخش عمده ای از جابجایی افراد امروزه از طریق مسافرت های هوایی انجام می شود و گاهی ساعتهای طولانی را مجبوریم با دیگران بگذرانیم. بد نیست تا با رعایت نکاتی هر چند کوچک سختی سفر را برای خود و هم سفرهایمان کمتر کنیم. 1- به حریم شخصی مسافران دیگر احترام گذاشته , در هنگام نشستن…

    نوامبر 13, 2010
  • بفرما موز

    دوستی‌ یک فیلم عروسی که در ایران برگزار شده بود، برای ما فرستاده بود که در آن صحنه‌های جالبی‌ به چشم می خورد.  غیر از مراسم عادی عقد، سفره آذین شده، مهمان‌های شیک و مرتب، و بوسه‌های فراوان بر سر و صورت عروس و داماد، چند صحنه در این جشن و میهمانی خیلی خنده دار،…

    نوامبر 13, 2010
  • نصیحت کردن یا نصیحت شدن

    ” در نصیحت کردن, به دنبال کمک کردن باشید , نه بدنبال خوشحال کردن دوستانتان” سولون یکی از سخت ترین چیزهایی که من تا به حال در مورد خود شنیده ام در قالب نصیحت بوده است. نصایح, اشارات, نکته ها, و راهنمایی ها مانند یک رودخانه از جهات مختلف هر روز به طرف ما روانند…

    نوامبر 12, 2010
  • آدم ها

    آدم هاي بزرگ در باره ايده ها سخن مي گويند آدم هاي متوسط در باره چيزها سخن مي گويند آدم هاي كوچك پشت سر ديگران سخن مي گويند آدم هاي بزرگ درد ديگران را دارند آدم هاي متوسط درد خودشان را دارند آدم هاي كوچك بي دردند آدم هاي بزرگ عظمت ديگران را مي بينند…

    نوامبر 11, 2010
  • روشن و واضح نوشتن

    چگونه می شود از مبهم نوشتن خودداری کرد و چگونه می شود طوری نوشت که خواننده مفاهیم مشکلی که در نوشته مطرح می شود را به روشنی و آسانی درک کرده و از آن فایده ببرد. بدون تردید یک نوشته پیچیده و مبهم موجب آزار خواننده خواهد شد و به طور معمول نویسندگانی که اینگونه…

    نوامبر 11, 2010
←برگه قبلی
1 … 10 11 12 13 14 … 17
برگه بعدی→

آدابکده

با افتخار، ایجاد شده با WordPress